Абстрактная 3D Спираль

Часть I
1. Новый документ 500х500 рх с чёрным фоном.
2. Новый слой. Выбираем pen tool и рисуем трёх- или четырёхконечную каплю.

3. Делаем из контура выделение.
4. Gradient tool

Заполняем каплю градиентом от центра

5. Не убирая выделения Filter > Sketch > Chrome с настройками:
Detail: 0
Smoothness: 10

6. Edit > Transform > Perspective. Перетаскимаем правый нижний угол туда, где должен быть левый.

Edit > Transform > Perspective
Теперь перетаскиваем правый нижний угол туда, где должен быть верхний.

7. Drop shadows:

8. Layer > Layer Style > Create layers.
Скроем фон. Ctrl+Shift+E

Часть II
1. Выбираем слой с каплей. На панели «Action» нажимаем на кнопку «New action». Назовём его «Abstract Twist» и назначим “Function Key”. Record.
2. Копируем слой с каплей (Ctrl+J). Жмём Ctrl+Т и выставляем настройки как на рисунке:

Жмём в панели «Action» на кнопку «Stop».
3. Запускаем «Abstract Twist» пока не получем нужный результат:

4. Спрячем фон и жмём Ctrl+Shift+E
5. Создаем наверху новый слой и заливаем любым цветом какой вам нарвиться. Меняем Blending mode на Color

Вариант от Wasp: